相信很多人都有這種感觸，一到夏天，很多人都會感覺到睡眠不好，不是晚上輾轉難眠，就是早上疲憊不堪。很多人誤以為睡眠不好是生活壓力導致的，其實不然，通過研究發現，睡眠質量差和空氣質量有很大的關系！而長期睡眠差，則會導致多種慢性疾病的發生。

除了降低我們的睡眠之外，甲醛作為一種有毒的化學物質，若人體吸入過多，則會引發甲醛中毒，輕者咳嗽、頭暈頭痛；重者昏迷、白血病。甲醛的釋放周期長達3—15年，所以即便是裝修過一段時間的房子，依然會有甲醛超標的隱患。并且甲醛是一種隨著溫度上升，其揮發速度隨之提升的有毒氣體，并且夏季普遍都會緊閉門窗，使用空調，這就導致了室內甲醛持續在室內滯留，從而迅速超標。